Podroz z Joga i Dzwiekiem - Warsztat po Polsku - 7 pazdziernika 2023 - @ The Luna Centre East Kilbride
Wybierz sie ze mna w podroz z medytacja , relaksacyjna joga i uzdrawiajacymi dzwiekami mis Tybetanskich, krysztalowych, gongiem, bebnem oraz wielu innych.
Zaczniemy of jogi - nasze cialo jest stworzone do ruchu. To najpiekniejszy dar jaki mozesz podarowac swojemu cialu. Joga wzmancia i rozciaga miesnie , wiezadla oraz stawy. Wraz z oddechem tworzy harmonie w naszych kanalach energetycznych i pobudza przywspolczulny uklad nerwowy, odpowiedzialny za inicjowanie spoczynku , relaksacji i regeneracji w naszych komorkach. Wszystkie Asany beda przyjzne poczatkujacym, oraz troche bardziej zaawansowanym. To Wasze cialo podpowie Wam jaka wersje asany podejmiecie :).
Po jodze przeniesiemy sie w swiat uzdrawiajacych dzwiekow , ktore pobudza wydzielanie fal mozgowych Alfa i Theta, dzieki nim nasz cialo bedzie regenerowac sie na poziomie komorkowym , gleboko zrelaksuje i oczysci z negatywnych emocji!
Zakonczymy podzieleniem sie swoimi doswiadczeniami przy herbatce ziolowej :)
Maty , kocyki i poduszki beda dostarczone przeze mnie ale jesli wolicie przyniesc swoje, zapraszam!
Herbata oraz kubki rowniez beda do Waszej dyspozycji w studio.
Polecam ubrac sie wygodnie, a do kapieli dzwiekowej przyniesc cieply sweter i skarpetki , tak zeby bylo Wam cieplo i milusio!
Przeciwwskazania do kapieli dzwiekowej :
1-szy trymestr ciazy
Ciezka choroba psychiczna
Choroby serca
Padaczka
*Inwestycja w siebie £15 za osobe
*Czas trwania workshopu - 1.5 godziny
*Miejsce: The Luna Centre - East Kilbride . Tylko okolo 10 minut pieszo od stacji pociagow Hairmyres.
*Darmowe anulowanie biletu, do 48 godzin przed eventem.
Wybierz sie ze mna w podroz z medytacja , relaksacyjna joga i uzdrawiajacymi dzwiekami mis Tybetanskich, krysztalowych, gongiem, bebnem oraz wielu innych.
Zaczniemy of jogi - nasze cialo jest stworzone do ruchu. To najpiekniejszy dar jaki mozesz podarowac swojemu cialu. Joga wzmancia i rozciaga miesnie , wiezadla oraz stawy. Wraz z oddechem tworzy harmonie w naszych kanalach energetycznych i pobudza przywspolczulny uklad nerwowy, odpowiedzialny za inicjowanie spoczynku , relaksacji i regeneracji w naszych komorkach. Wszystkie Asany beda przyjzne poczatkujacym, oraz troche bardziej zaawansowanym. To Wasze cialo podpowie Wam jaka wersje asany podejmiecie :).
Po jodze przeniesiemy sie w swiat uzdrawiajacych dzwiekow , ktore pobudza wydzielanie fal mozgowych Alfa i Theta, dzieki nim nasz cialo bedzie regenerowac sie na poziomie komorkowym , gleboko zrelaksuje i oczysci z negatywnych emocji!
Zakonczymy podzieleniem sie swoimi doswiadczeniami przy herbatce ziolowej :)
Maty , kocyki i poduszki beda dostarczone przeze mnie ale jesli wolicie przyniesc swoje, zapraszam!
Herbata oraz kubki rowniez beda do Waszej dyspozycji w studio.
Polecam ubrac sie wygodnie, a do kapieli dzwiekowej przyniesc cieply sweter i skarpetki , tak zeby bylo Wam cieplo i milusio!
Przeciwwskazania do kapieli dzwiekowej :
1-szy trymestr ciazy
Ciezka choroba psychiczna
Choroby serca
Padaczka
*Inwestycja w siebie £15 za osobe
*Czas trwania workshopu - 1.5 godziny
*Miejsce: The Luna Centre - East Kilbride . Tylko okolo 10 minut pieszo od stacji pociagow Hairmyres.
*Darmowe anulowanie biletu, do 48 godzin przed eventem.
Wybierz sie ze mna w podroz z medytacja , relaksacyjna joga i uzdrawiajacymi dzwiekami mis Tybetanskich, krysztalowych, gongiem, bebnem oraz wielu innych.
Zaczniemy of jogi - nasze cialo jest stworzone do ruchu. To najpiekniejszy dar jaki mozesz podarowac swojemu cialu. Joga wzmancia i rozciaga miesnie , wiezadla oraz stawy. Wraz z oddechem tworzy harmonie w naszych kanalach energetycznych i pobudza przywspolczulny uklad nerwowy, odpowiedzialny za inicjowanie spoczynku , relaksacji i regeneracji w naszych komorkach. Wszystkie Asany beda przyjzne poczatkujacym, oraz troche bardziej zaawansowanym. To Wasze cialo podpowie Wam jaka wersje asany podejmiecie :).
Po jodze przeniesiemy sie w swiat uzdrawiajacych dzwiekow , ktore pobudza wydzielanie fal mozgowych Alfa i Theta, dzieki nim nasz cialo bedzie regenerowac sie na poziomie komorkowym , gleboko zrelaksuje i oczysci z negatywnych emocji!
Zakonczymy podzieleniem sie swoimi doswiadczeniami przy herbatce ziolowej :)
Maty , kocyki i poduszki beda dostarczone przeze mnie ale jesli wolicie przyniesc swoje, zapraszam!
Herbata oraz kubki rowniez beda do Waszej dyspozycji w studio.
Polecam ubrac sie wygodnie, a do kapieli dzwiekowej przyniesc cieply sweter i skarpetki , tak zeby bylo Wam cieplo i milusio!
Przeciwwskazania do kapieli dzwiekowej :
1-szy trymestr ciazy
Ciezka choroba psychiczna
Choroby serca
Padaczka
*Inwestycja w siebie £15 za osobe
*Czas trwania workshopu - 1.5 godziny
*Miejsce: The Luna Centre - East Kilbride . Tylko okolo 10 minut pieszo od stacji pociagow Hairmyres.
*Darmowe anulowanie biletu, do 48 godzin przed eventem.